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    每周菜谱2017.7.9 -14

    一周菜谱

     

    日期:2017.7.9-14

    月日(星期

    中:糯米仔排、蒸茄子、炒菜瓜、炒包菜

     

    晚:肉烧香干、炒粉丝、炒小白菜、麻婆豆腐

       

    月日(星期

    中:红烧肉、红烧鱼块、豆芽、花菜、炒小白菜

    晚:红烧鸡腿、炒粉丝、炒包菜、炒海带

     

    月日(星期

    中:鹌鹑蛋烧排骨、红烧鸡、炒土豆丝、炒小白菜、炒茄子

       

    晚:猪肉烧、红烧翅根、炒冬瓜、炒缸豆、茄子

       

    月日(星期

    中:肉末炖蛋、红烧带鱼、炒冬瓜、大青菜、炒丝瓜

       

    晚:红烧豆腐圆子、鸭烧土豆、炒海带、炒粉丝、炒小白菜

    月日(星期  

    中:珍珠丸子、红烧鲫鱼、炒芦子、炒豆芽、青椒香干

       

    晚:粉蒸大排、红烧鸡腿、炒小白菜、炒包菜、炒干丝

       

    月日(星期  

    中:肉烧土豆、白斩鸡、炒大青菜、炒缸豆、麻婆豆腐

       

    晚:香肠炒胡萝卜、油炸大虾、炒包菜、炒小白菜、炒粉丝

    欢迎向食堂推荐合适菜类

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