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    每周菜谱2017.5.31 -6.3

    一周菜谱

     

    日期:2017.5. 31-6.1

    月日(星期一)

    中:

       

    晚:

       

    月日(星期二)

    中:

       

    晚:

     

    月日(星期三)

    中:牛肉烧土豆、鱼香肉丝、毛豆米烧鱼块、红烧小鱼、青椒榨菜肉丝

    黄瓜炒蛋、炒缸豆、红烧土豆、红烧冬瓜、炒大青菜

    晚:三鲜烩鱼丸、青椒炒火腿肠、红烧黄鱼、炒包菜、炒海带、炒豆芽、炒干丝

       

    月日(星期四)

    中:红烧肉圆、油焖大虾、红烧鲫鱼、肉沫蒸蛋、肉烧蒿瓜、肉烧扁豆、炒土豆丝

    麻婆豆腐、炒大青菜、炒豆芽

    晚:瓠子烧肉、炒猪心、红烧尖嘴鱼、炒粉丝、炒包菜、红烧冬瓜、炒大白菜

    月日(星期 五)

    中:水煮肉、排骨烧豇豆、红烧鱼块、生炸小鱼、西红柿炒蛋、黄瓜炒肉片

        青椒炒油片、炒大青菜、炒土豆丝、炒大白菜

    晚:土豆烧肉、红烧丸子、青椒香肠、炒海带、炒包菜、炒莴笋、香干炒辣椒

       

    月日(星期 六)

    中:珍珠肉丸、清蒸鱼块、红烧小鱼、韭黄炒蛋、口磨烧肉、油焖茄子

        炒大青菜、炒包菜、炒莴笋

    晚:木须肉、土豆烧肉、三鲜烩鱼丸、炒海带、炒大青菜、炒粉丝、炒干丝

    欢迎向食堂推荐合适菜类

     

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